Vai trò của các chất trong thực phẩm

Protein là thành phần dinh dưỡng quan trọng nhất , chúng có mặt trong
thành phần của nhân và chất nguyên sinh của tế bào .Quá trình sống là sự
thoái hoá và tân tạo thường xuyên của protein . Vì vậy hàng ngày chúng ta
cần ăn vào một lượng protein đầy đủ .
Các protein cấu thành từ các axit amin và cơ thể sử dụng các axit amin ăn
vào để tổng hợp protein của tế bào và tổ chức.